| 体験研修 | 半日～1日（基本のマシン体験、調整プログラム体験） |
|---|---|
| やまおく体操研修 | 2日間（30種目のやまおく体操マスター、部位別体操プログラム体験、体操指導実践研修） |
| 3日間研修 | 半日～1日（基本のマシン体験、調整プログラム体験） |
| その他 応用研修 | 1～2時間程度～ |
| 指導者研修会（年数回開催） | HP等で随時発表して参りますが、各研修を受講済みの皆さまには、事前にお知らせをいたします。 |
| 体験研修 | 半日～1日（基本のマシン体験、調整プログラム体験） |
|---|---|
| やまおく体操研修 | 2日間（30種目のやまおく体操マスター、部位別体操プログラム体験、体操指導実践研修） |
| 3日間研修 | 半日～1日（基本のマシン体験、調整プログラム体験） |
| その他 応用研修 | 1～2時間程度～ |
| 指導者研修会（年数回開催） | HP等で随時発表して参りますが、各研修を受講済みの皆さまには、事前にお知らせをいたします。 |