食事プログラム
人間の血液は、元々粘りのあるものです。その日の気候・食事・睡眠・運動などの過ごし方によって、さらにネバネバになったりしていました。そのためか、いつからか血液サラサラにすることを目標に、日々の健康に気を使う人も増えて行きました。
いくら血液をサラサラにしても、そもそも血の量が足りなければ、意味がありません。またいくら医療技術が高くなっても、心臓血管系の病は増える一方です。
身体に必要な栄養豊富な血液を食事で造り、良い睡眠でその血液を増やし、適度な運動で血液を全身に巡らせることの方が大切です。
そこで、北京五輪の頃に、ベストコンディションで試合に臨むための「勝ち飯®」企画でテレビ出演をご一緒して頂いた、野菜ソムリエの川村章子さんのご協力頂き、当社開発の様々な健康スポーツプログラムの食事プログラム開発をお手伝い頂くことになりました。
やまおく体操「食事プログラム」
出来るだけ、香川県で育った食材を中心にレシピをご紹介して参りますので、また楽しみに待っていて下さい。