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先日好評だった「バランス向上・転倒予防講座」を今度は都内にて開講致します。

冬場にかけて筋力アップされる前に取り組むべき運動処方を講座にてご紹介させて頂きます。
事前にオリジナルの大人の体力測定を受けて頂いて、測定評価を元に個別のアドバイスもしたいと思っています。
多数のお申し込みをお待ちしております。

対象者 ： やまおくジム会員
お問合わせ ： https://www.yamaokushinichi.com/contact/

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